你知道的，我们不是要寻求一种自在的感受，而是要在任何感受下皆自在。坐定的僧侣默念一万次经文，只求触碰到自在的一缕，但打坐念经仍是手段。我们最终追求的，不是通过这样的形式来使得自己自在，而是自然而然的流露出自己的内心。当我们大笑时，悲伤时，愤怒时，冷静时，包括打坐时，我们自然的流露出那时内心的感受，不遮掩，不逃避，从心所欲不逾矩，这就是心中的佛，你就是佛。
你知道的，我们不是要寻求一种自在的感受，而是要在任何感受下皆自在。坐定的僧侣默念一万次经文，只求触碰到自在的一缕，但打坐念经仍是手段。我们最终追求的，不是通过这样的形式来使得自己自在，而是自然而然的流露出自己的内心。当我们大笑时，悲伤时，愤怒时，冷静时，包括打坐时，我们自然的流露出那时内心的感受，不遮掩，不逃避，从心所欲不逾矩，这就是心中的佛，你就是佛。